Coaching cu mine
Călătoria Transformării Personale
“Devii ceea ce gândeşti! Ce simţi atragi! Ce îţi imaginezi creezi!” – Buddha.
O sesiune standard de coaching durează în general 50 de minute. În unele cazuri, aceasta se poate extinde puțin, aproximativ 15 minute în plus, pentru a asigura o încheiere completă a sesiunii de coaching. Aceste minute suplimentare sunt un cadou din partea mea pentru tine, ca semn de apreciere pentru perseverența ta în direcția dezvoltării personale și a atingerii obiectivelor.
Frecvența sesiunilor va fi stabilită de comun acord. De obicei, începem prin a avea o ședință săptămânală în etapa inițială a procesului de coaching. Pe măsură ce îți atingi obiectivele, ritmul poate fi redus la două sau chiar trei săptămâni. Această ajustare se face în funcție de progresul tău și de cum te apropii de realizarea aspirațiilor tale.
În privința duratei procesului de coaching, nu există un răspuns universal. Aceasta variază în funcție de complexitatea provocării tale, de dorințele și de obiectivele personale și profesionale pe care le ai în vedere. Experiența a demonstrat că angajamentul pe o anumită perioadă de timp este cheia unei transformări reale și durabile.
Prioritatea mea principală este evoluția ta. Vreau să te sprijin în integrarea unor noi modalități de gândire și acțiune, care te vor ghida către realizarea obiectivelor tale. Scopul meu este să te susțin astfel încât, pe măsură ce avansezi, să dobândești autonomia necesară pentru a-ți continua drumul fără ajutorul meu.
Am conceput pachete standard, care includ 12 și 24 de sesiuni de coaching. Acestea oferă un cadru solid pentru transformare.
Dacă situația ta cere, există posibilitatea de a alege programe mai scurte sau chiar și o sesiune fulger. De exemplu, în cazul în care ai o decizie importantă de luat și vrei să fii sigur că faci alegerea corectă sau dacă te pregătești pentru o discuție cu implicații semnificative.
Sesiunile au loc online pe platforma Zoom.
Construind Fundația Transformării
Întregul proces de coaching este structurat pe baza a cinci pași consecutivi, fiecare contribuind la evoluția ta personală și la atingerea obiectivelor. În timpul sesiunilor de coaching, treci prin fiecare pas al acestui proces structurat.
Această etapă te invită să explorezi situația actuală și aspirațiile tale viitoare. Prin întrebări și discuții, identificăm provocările și dorințele tale, pentru a stabili un punct de plecare clar.
Aici clarificăm obiectivele tale, creând un set de ținte bine definite. Aceste obiective devin ghiduri pentru acțiunile tale ulterioare și pentru progresul tău în timpul procesului de coaching.
Discutăm strategii concrete și planuri pentru a-ți atinge obiectivele. Aici ai ocazia să explorezi opțiuni și să identifici pașii practici pentru transformarea dorințelor în realitate.
Trecem prin procesul de remodelare a gândirii și acțiunii. În această etapă, te angajezi să te desprinzi de vechile modele și să integrezi noi moduri constructive de a gândi și de a acționa.
În final, reflectăm asupra rezultatelor acțiunilor tale. Ce a mers bine și ce poate fi îmbunătățit? Această autoevaluare te ajută să înveți din fiecare experiență și să continui să evoluezi.
Transformarea Prin Coaching
Coachingul este un parteneriat puternic, iar eu sunt aici pentru a fi ghidul și susținătorul tău.
În timpul coachingului, îți ofer un spațiu sigur și confidențial pentru a explora, a învăța și a crește. Sunt dedicată succesului tău și îți acord întreaga atenție și sprijinul necesar pentru a-ți atinge obiectivele.
Folosesc un mix personalizat de tehnici și abordări din Coaching, Mediere, NLP, Psihologia Legilor Universale, adaptate nevoilor tale specifice. Îți pun întrebări provocatoare, te încurajez să-ți explorezi perspectiva și îți ofer feedback onest și constructiv pentru a-ți spori progresul.
Acest proces de coaching se bazează pe tine și pe nevoile tale. Împreună, lucrăm pentru a transforma gândurile și acțiunile tale, pentru a te ajuta să atingi obiectivele și să-ți îmbrățișezi dezvoltarea personală. Prin gânduri, creezi propriul tărâm al realității, un domeniu în întregime sub controlul tău!
